2. Daimi müalicəsi olmayan, həyat keyfiyyətini olduqca aşağı salan xroniki bir xəstəlik. Başlıca səbəbi gözləri uzun müddət eyni nöqtəyə zilləyib durmaq və nəticədə daha az göz qırpmaqdır. Kompüter və ya telefonda saatlarla oyun oynamaq, kinoya baxmaq, nələrsə oxumaq (pdf kitablar, uzun-uzun məqalələr) və s. bunun bariz nümunəsidir. Tez-tez göz qırpmaq, göz "exercise"ları eləmək, gözə isti kompres qoymaq, ən yaxşı halda isə göz damcılarından istifadə etmək bir müddətliyə narahatlığı aradan qaldırsa da, bir dəfəlik müalicə edə bilmir. Kompüter və telefona bir az baxan kimi yenidən quruluq hissi yaranmağa başlayır. Bir ömür boyu göz damcısından asılı qalırsan. Beləcə, bir növ həyatınızın "paz"ına çevrilir. Bundan başqa, "fotofobiya" deyilən işıq həssaslığına da səbəb olur, işığa baxan kimi və ya çox işıqlı ortamlarda olarkən gözləriniz qıcıqlanmağa başlayır. Odur ki, vaxtında gözlərinizin qədrini bilin: kompüter və telefona mümkün qədər az baxın, əgər uzun müddət baxmalı olacaqsızsa, arada (məsələn 30 dəqiqədən bir) fasilələr verin, gözlərinizi tez-tez qırpın, mütləq və mütləq "blue light filter"i aktiv edin (müasir telefonların əksəriyyətində var, əgər yoxdursa da Play Store-dan yükləyə bilərsiz).
Qeyd: Ölkəmizdə olmasa da, amma xaricdə, deyəsən, lazer üsulu ilə müalicə etmək olur bir dəfəlik. Google-da "Göz kuruluğu lazer tedavisi", "iRPL treatment" yazaraq maraqlana bilərsiz.